Librolandia Ahora pone sobre la mesa una pregunta que muchos evitan: ¿cuándo fue la última vez que escuchaste a tu cuerpo? En Perú, seis de cada diez personas no acuden a un centro de salud cuando presentan síntomas y un 40% prefiere automedicarse, según el Ministerio de Salud. Esta práctica puede parecer inofensiva, pero en realidad retrasa diagnósticos y complica la detección temprana de enfermedades.
En el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora cada 7 de abril, especialistas advierten sobre la importancia de no ignorar las señales del cuerpo. Muchas enfermedades se desarrollan de manera progresiva, pero tendemos a normalizar molestias, atribuyéndolas al estrés o al cansancio, lo que retrasa la búsqueda de atención médica.
Algunas señales frecuentes que no deberías pasar por alto incluyen la fatiga constante, dolores persistentes, cambios de peso sin explicación, alteraciones en la piel, dificultad para respirar, problemas digestivos recurrentes y trastornos del sueño. Si estos síntomas se repiten o se prolongan en el tiempo, es clave acudir a un especialista para una evaluación adecuada.
“Muchas enfermedades no aparecen de un momento a otro, sino que se desarrollan progresivamente. El problema es que solemos normalizar ciertas molestias, atribuirlas al estrés o al cansancio, y dejamos pasar el tiempo. En esta fecha, exhortamos a la población a aprovechar la cobertura de su Seguro de Salud o EPS y acudir a un especialista a tiempo para detectar condiciones en etapas iniciales y evitar complicaciones mayores”, explicó la Dra. Nandy Vega, subdirectora médica de Mapfre Perú.
Los expertos insisten en que la prevención también implica adoptar hábitos como realizar chequeos médicos anuales y no postergar consultas ante cualquier malestar. Detectar a tiempo una condición puede marcar la diferencia y contribuir a un mejor cuidado de la salud a largo plazo.
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